#26 Die 5 wichtigsten Regeln über Listen Ich liebe Listen! Weil sie Stress reduzieren und uns effektiver machen. Weil sie uns helfen, Dinge nicht zu vergessen, und uns...
#24 Aufräumen ist super! Du findest Aufräumen doof, nervig und stressig? Dann lass Dir in meiner aktuellen Podcast-Folge erzählen, wie wunderbar entspannend...
#23 Gedanken aufräumenKeine Konzentration und nachts kannst Du nicht einschlafen? Dann sollten wir mal ein bisschen in Deinem Kopf aufräumen. In der aktuellen...
#22 Postfach aufräumenEmail kann ein Werkzeug sein - oder einem richtig Stress bereiten. Ich bin generell kein Freund von Emails, aber ich zeige Dir in der...
#21 Schreibtisch aufräumenIm August beschäftigen wir uns mit dem Thema Aufräumen und wie Du damit Stress reduzieren kannst. In dieser Folge geht es speziell um...
