#90 Rollenanalyse
Vielleicht kennst Du das auch? Egal wie gut Du planst, irgendwie schaffst Du trotzdem nie das, was Du Dir eigentlich vornimmst. Oder Du bist
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Aktuelle Beiträge
Neue Beiträge zum Thema Zeit- und Selbstmanagement, Stressreduktion, Stressbewältigung und Effektives Arbeiten....
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#81 Abgeben I
Aufgaben abgeben, Delegieren, andere um Unterstützung bitten… wir wissen, dass das wichtig ist und trotzdem tun wir es vielleicht nur ungern
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#76 Kalender!
Eine Gebrauchsanleitung gegen die Terminflut und geplatzte Vorhaben
47 Ansichten0 Kommentare
#75 NEIN!
Wie Du die vier Buchstaben besser über die Lippen bekommst. Nein sagen, fällt oft nicht leicht. Den Ursachen dafür gehen wir in dieser...
47 Ansichten0 Kommentare
#65 Weniger MÜSSEN in Deinem Leben
Wenn wir das Wort „Müssen“ verwenden, folgt meist nichts Gutes: Unsere Selbstbestimmung und Freiheit werden eingeschränkt und wir sind...
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#50 Stress von außen
Von zu vielen Aufgaben, Terminen und anderen Dingen, die uns gern mal in Stress verfallen lassen. Ergänzende Links bzw. Episoden: #6...
2 Ansichten0 Kommentare
#41 Interview über Antreiber, Transaktionsanalyse & Stress
Zum Monatsende gibt es hier wie immer ein Interview: Ich sprach mit der Transaktionsanalytikerin Christin Nierlich über das...
98 Ansichten0 Kommentare
#40 Was schreit Dein innerer Antreiber?
„Sei perfekt!“, „Sei stark!“, „Sei vorsichtig!“, „Sei beliebt!“… Was schreit eigentlich Dein innerer Antreiber den ganzen Tag in Dein...
21 Ansichten0 Kommentare
#37 Grenzen kennen & "Nein" sagen
Deine Aufgabenliste wird immer länger, weil Du nicht „Nein“ sagen kannst? Dann ist das die richtige Episode für Dich. Denn wir üben Nein...
4 Ansichten0 Kommentare
#12 Pareto
Oft betreiben wir mehr Aufwand als wir sollten und können. Deshalb stelle ich Dir heute das Pareto-Prinzip vor. Wer es versteht,...
9 Ansichten0 Kommentare
# 11 Rollenkonflikte
Um mich herum zerreißt es gerade förmlich Frauen im Kampf zwischen Küche, Kind und Karriere. Deshalb gibt es heute eine Folge über...
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