#79 Dein Handy
Dein Handy: Wie Du eine gesunde Beziehung zu ihm pflegst.
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Aktuelle Beiträge
Neue Beiträge zum Thema Zeit- und Selbstmanagement, Stressreduktion, Stressbewältigung und Effektives Arbeiten....
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#77 Email
Emails sind wirklich die Pest. Aber es gibt ein paar Dinge, die Du tun kannst, um die Seuche in Deinem Postfach in den Griff zubekommen. Wie
38 Ansichten3 Kommentare
#76 Kalender!
Eine Gebrauchsanleitung gegen die Terminflut und geplatzte Vorhaben
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#75 NEIN!
Wie Du die vier Buchstaben besser über die Lippen bekommst. Nein sagen, fällt oft nicht leicht. Den Ursachen dafür gehen wir in dieser...
47 Ansichten0 Kommentare
#74 Krisenmanagement
Wie Du Dich auf Krisen gut vorbereitest und sie gut meisterst. In dieser Folge zeige ich Dir, wie man sich gut als Einzelkämpferin oder...
8 Ansichten0 Kommentare
#73 Probleme schnell und einfach lösen
Effizient Lösungen entwickeln und schnell ins Handeln kommen. Kennst Du das auch? Deine Gedanken kreisen um ein Problem, aber Du kommst...
18 Ansichten0 Kommentare
#72 Hoffnung
Wie man sie wieder zurückholt und langfristig stärkt. Wir brauchen Hoffnung. Denn ohne diese fühlen wir uns ohnmächtig und hilflos und...
13 Ansichten0 Kommentare
#71 Gründe & Grenzen
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie vielfältig das Thema Zeit- und Selbstmanagement ist, aber auch, wie wichtig es ist, die...
12 Ansichten0 Kommentare
#70 Grundlagen Zeitmanagement
Ich habe Fenster geputzt. YEAH! Und so beim Putzen festgestellt, dass man anhand dieses Themas auch ganz wunderbar die fünf wichtigsten...
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#69 Money, Money: Strukturiert mit Geld umgehen
Ich kann Dir zwar nicht verraten, wie Du reich wirst. Aber als ich vor einigen Jahren meinen Job gekündigt habe, musste ich mich...
18 Ansichten0 Kommentare
#68 Retrospektiven: Der lohnenswerte Blick zurück
Es passiert viel zu selten und lohnt sich dafür umso mehr: Einfach mal die Pausetaste drücken und zurückblicken. Dafür gibt es ein...
48 Ansichten0 Kommentare
#67 Jetzt MACH doch mal!
Wenn wir Aufgaben vor uns herschieben, gibt es vielfältige Gründe dafür. Ebenso vielfältig sind auch die Methoden, um ins MACHEN zu...
5 Ansichten0 Kommentare
#66 Motivation
Wenn die Motivation fehlt, kann es auch ganz schön stressig werden: Entweder quält Dich Dein schlechtes Gewissen oder durch Dein...
15 Ansichten0 Kommentare
#65 Weniger MÜSSEN in Deinem Leben
Wenn wir das Wort „Müssen“ verwenden, folgt meist nichts Gutes: Unsere Selbstbestimmung und Freiheit werden eingeschränkt und wir sind...
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#63 Grundlagen Zeitmanagement
Sei die Königin in Deiner Zeitzone! Dafür gibt es heute ein paar Grundlagen zum Thema Zeitmanagement, ein paar Grundsätze und natürlich...
5 Ansichten0 Kommentare
#62 Welcher Zeittyp bist Du?
Welcher Zeittyp bist Du? Oder vielleicht besser gefragt: Welche Perspektive dominiert in Deinem Leben: Die Vergangenheit, die Gegenwart...
14 Ansichten0 Kommentare
#61 Dein Zeitmischpult für einen bewussten und selbstbestimmten Umgang mit Zeit
Im April beschäftigen wir uns mit dem Thema ZEIT - die wohl wichtigste Ressource überhaupt. Nie haben wir genug davon und für uns selbst...
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#59 Wir bauen uns ein Stress-Savehouse, Teil 4
Heute schauen wir uns mal das Dach von unserem Savehouse an, das uns von Wind und Wetter schützen soll: Ich spreche natürlich nur in...
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#58 Wir bauen uns ein Stress-Savehouse, Teil 3
So! Das Fundament steht, die Funktionsräume sind eingerichtet. Kümmern wir uns heute also mal um die gemütlichen Räume in unserem...
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