#94 Stress

Nicht vermeiden - sondern gut damit umgehen 

Podcast hören:

iTunes google-Podcast Spotify Youtube im Browser Deezer amazon

Stressfrei zu arbeiten oder gar zu leben, ist meist ein unerreichbares Ziel. Und so ganz ohne Herausforderungen und Überraschungen wäre das Leben auch ganz schön langweilig. Deshalb geht es heute auch nicht darum, wie Du Stress vermeiden kannst, sondern welche Möglichkeiten Du hast, gut mit Deinem Stress im Alltag umzugehen. Und Überraschung: Es sind viele kleine Dinge, die Du tun kannst, damit Dich Dein Stress nicht stresst. 

Ich freu mich über Sternchen bei iTunes , Panoptikum oder Spotify, Kommentare hier direkt unter dem Artikel, auf LinkedIn oder Youtube und natürlich Eure vielen Emails.

Podcast hören:

iTunes google-Podcast Spotify Youtube im Browser Deezer amazon