TeaTime.Berlin
by Thea Wulff
Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit einer Priese Achtsamkeit
für mehr Zeit, Energie und Selbstbestimmung für Dich

Aktuelles

#84 Teamtypen II

Für gutes Zeitmanagement ist es nicht nur wichtig, Werkzeuge anzuwenden, sondern auch mit den richtigen Menschen zusammen zu arbeiten.

#83 Teamtypen

Für gutes Zeitmanagement ist es nicht nur wichtig, Werkzeuge anzuwenden, sondern auch mit den richtigen Menschen zusammen zuarbeiten.

#82 Abgeben II

Die Checkliste für gutes Delegieren

Ein achtsamer Blick auf die Zeit

Finde heraus welcher Zeittyp du bist und wie du für eine ausbalancierte Zeitperspektive sorgen kannst.

Dein Handy: Ein bisschen Distanz tut gut

Acht Inspirationen, die Dir helfen, Deinen Handy-Konsum zu reduzieren Ich gebe zu, ich mag diese kleinen Wischtelefone und es gab Zeiten...

Wenn der Kalender zu voll ist…

Eine ausführliche, aber einfache Gebrauchsanleitung für Kalenderpflege, damit Du in der Terminflut nicht untergehst.

Der (fast) perfekte Plan

Hier gibt es die kostenlose Vorlage und Anleitung für eine ToDo-Liste und Tagesplanung, die dich wirklich weiterbringt.

Ikigai: Für mehr Orientierung und Zufriedenheit

Ikigai ist ein Werkzeug, das Dir sehr viele Erkenntnisse über Dich selbst, aber auch viel Orientierung und Motivation stiftet.

Die Eisenhower-Matrix: Sinnvolle Prioritäten und mehr Fokus

Mit der Eisenhower-Matrix kannst Du wunderbar und einfach Prioritäten setzen und so mehr Fokus in Dein tägliches Tun und Handeln bekommen.

#64 Ein Gespräch über Stress und Sex

Stress und Sex führen eine paradoxe Beziehung: Wenn wir viel Stress haben, haben wir meist nur wenig Sex. Keine Zeit, zu müde, zu viele...

#60 Ein Gespräch über Stress und Yoga

Was Yoga mit Stress zu tun hat, muss ich wohl nicht ausführlich erklären. Trotzdem hatte ich so einige Fragen zum Thema Yoga und die habe...

#41 Interview über Antreiber, Transaktionsanalyse & Stress

Zum Monatsende gibt es hier wie immer ein Interview: Ich sprach mit der Transaktionsanalytikerin Christin Nierlich über das...

Werde Königin Deiner Zeitzone!

Ich bin Thea ...

... und ich lebe irgendwo im Chaos-Dreieck zwischen Kind, Karriere und Knutschen. Ich bin Trainerin und Systemischer Coach, Expertin für Zeit- und Selbstmanagement. Mein Tag hat auch nur 24 Stunden, aber ich mache das Beste daraus. Nicht für meinen Job - sondern für mich!

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