TeaTime.Berlin
by Thea Wulff
Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit einer Priese Achtsamkeit
für mehr Zeit, Energie und Selbstbestimmung für Dich

Aktuelles

#99 Zu viel!

„Was kann ich tun, wenn ich mir einfach immer zu viel vornehme?“ Die Frage höre ich öfter. Auch aus meinem Mund. Die einfache Antwort lautet

#98 Auf den Punkt kommen

Wie man gute Emails schreibt und zur Sache kommt

#97 Planungsregeln

Planen ist gut. Gut Planen ist besser. Damit Deine Pläne auch aufgehen, solltest Du ein paar Regeln beachten.

Linkliste: Die besten Tools für Online-Meetings

Eine schöne Liste mit kleinen Helfern für das nächste Online-Meeting

Die zweitbeste To-do-Liste

Wie ich meine Wochen plane, wenn ich keine Zeit zum Planen habe: Die 4K-Liste für den Krisenmodus.

Ein achtsamer Blick auf die Zeit

Finde heraus welcher Zeittyp du bist und wie du für eine ausbalancierte Zeitperspektive sorgen kannst.

Motivierende Ziele

Hier gibt es die kostenlose Vorlage und Anleitung für wie Du motivierende Ziele entwickelst und auch wirklich ins Handeln kommst.

Der (fast) perfekte Plan

Hier gibt es die kostenlose Vorlage und Anleitung für eine ToDo-Liste und Tagesplanung, die dich wirklich weiterbringt.

Ikigai: Für mehr Orientierung und Zufriedenheit

Ikigai ist ein Werkzeug, das Dir sehr viele Erkenntnisse über Dich selbst, aber auch viel Orientierung und Motivation stiftet.

#64 Ein Gespräch über Stress und Sex

Stress und Sex führen eine paradoxe Beziehung: Wenn wir viel Stress haben, haben wir meist nur wenig Sex. Keine Zeit, zu müde, zu viele...

#60 Ein Gespräch über Stress und Yoga

Was Yoga mit Stress zu tun hat, muss ich wohl nicht ausführlich erklären. Trotzdem hatte ich so einige Fragen zum Thema Yoga und die habe...

#41 Interview über Antreiber, Transaktionsanalyse & Stress

Zum Monatsende gibt es hier wie immer ein Interview: Ich sprach mit der Transaktionsanalytikerin Christin Nierlich über das...

Werde Königin Deiner Zeitzone!

Ich bin Thea ...

... und ich lebe irgendwo im Chaos-Dreieck zwischen Kind, Karriere und Knutschen. Ich bin Trainerin und Systemischer Coach, Expertin für Zeit- und Selbstmanagement. Mein Tag hat auch nur 24 Stunden, aber ich mache das Beste daraus. Nicht für meinen Job - sondern für mich!

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