Die zweitbeste To-do-Liste
Wie ich meine Wochen plane, wenn ich keine Zeit zum Planen habe: Die 4K-Liste für den Krisenmodus.
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Aktuelle Beiträge
Neue Beiträge zum Thema Zeit- und Selbstmanagement, Stressreduktion, Stressbewältigung und Effektives Arbeiten....
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Der (fast) perfekte Plan
Hier gibt es die kostenlose Vorlage und Anleitung für eine ToDo-Liste und Tagesplanung, die dich wirklich weiterbringt.
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Ein achtsamer Blick auf die Zeit
Finde heraus welcher Zeittyp du bist und wie du für eine ausbalancierte Zeitperspektive sorgen kannst.
84 Ansichten0 Kommentare
#81 Abgeben I
Aufgaben abgeben, Delegieren, andere um Unterstützung bitten… wir wissen, dass das wichtig ist und trotzdem tun wir es vielleicht nur ungern
13 Ansichten0 Kommentare
#80 Das Gehirn
„Glaub nicht alles, was Du denkst“ ist ein Satz, den wir uns alle immer wieder zu Herzen nehmen können.
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Ikigai: Für mehr Orientierung und Zufriedenheit
Ikigai ist ein Werkzeug, das Dir sehr viele Erkenntnisse über Dich selbst, aber auch viel Orientierung und Motivation stiftet.
115 Ansichten0 Kommentare
Die Eisenhower-Matrix: Sinnvolle Prioritäten und mehr Fokus
Mit der Eisenhower-Matrix kannst Du wunderbar und einfach Prioritäten setzen und so mehr Fokus in Dein tägliches Tun und Handeln bekommen.
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#76 Kalender!
Eine Gebrauchsanleitung gegen die Terminflut und geplatzte Vorhaben
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#75 NEIN!
Wie Du die vier Buchstaben besser über die Lippen bekommst. Nein sagen, fällt oft nicht leicht. Den Ursachen dafür gehen wir in dieser...
41 Ansichten0 Kommentare
#73 Probleme schnell und einfach lösen
Effizient Lösungen entwickeln und schnell ins Handeln kommen. Kennst Du das auch? Deine Gedanken kreisen um ein Problem, aber Du kommst...
14 Ansichten0 Kommentare
#72 Hoffnung
Wie man sie wieder zurückholt und langfristig stärkt. Wir brauchen Hoffnung. Denn ohne diese fühlen wir uns ohnmächtig und hilflos und...
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#71 Gründe & Grenzen
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie vielfältig das Thema Zeit- und Selbstmanagement ist, aber auch, wie wichtig es ist, die...
12 Ansichten0 Kommentare
Das Email-Chaos beherrschen
Wie Du Ordnung in Dein Email-Postfach bekommst und Dich nicht weiter von ihm antreiben lässt.
99 Ansichten3 Kommentare
Der motiverende Jahresrückblick
Schaue zurück auf das vergangene Jahr und verschaffe Dir eine tolle Basis für die Planung des kommenden Jahres.
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Jahresplanung
Plane das nächste Jahr wie einen großen leuchtenden Stern, der Dir auch in stürmischen Zeiten Orientierung gibt.
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eBook: In zehn Schritten zu mehr Zeit und Energie im Büro
In dem Buch findest Du konkrete und leicht umsetzbare Methoden und Werkzeuge für Deinen Arbeitsalltag, die du schon heute umsetzen kannst.
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#69 Money, Money: Strukturiert mit Geld umgehen
Ich kann Dir zwar nicht verraten, wie Du reich wirst. Aber als ich vor einigen Jahren meinen Job gekündigt habe, musste ich mich...
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#68 Retrospektiven: Der lohnenswerte Blick zurück
Es passiert viel zu selten und lohnt sich dafür umso mehr: Einfach mal die Pausetaste drücken und zurückblicken. Dafür gibt es ein...
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#66 Motivation
Wenn die Motivation fehlt, kann es auch ganz schön stressig werden: Entweder quält Dich Dein schlechtes Gewissen oder durch Dein...
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#65 Weniger MÜSSEN in Deinem Leben
Wenn wir das Wort „Müssen“ verwenden, folgt meist nichts Gutes: Unsere Selbstbestimmung und Freiheit werden eingeschränkt und wir sind...
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